Tu centro de asesoramiento especializado
Sesiones online y presenciales.
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TÚ SOLO.
Un lugar seguro para trabajar la ansiedad, el trauma y fortalecer la relación.
Estamos contigo, te vemos, te oimos, no estas sol@.
No estás solo en esto.
¿Te suena esto?
¿Agotado por la preocupación constante?
¿Pasas las noches en vela repitiendo conversaciones?
¿Las relaciones se sienten tensas y apenas te reconoces a ti mismo?
Beneficios a largo plazo
Con el tiempo, un terapeuta especializado en salud mental puede ayudarte a transformar tu vida.
Salir del estancamiento
Libérate de los patrones negativos y encuentra claridad en tu camino.
Conecta profundamente
Profundiza las conexiones y gestiona los conflictos con compasión.
Gana confianza
Rompe los ciclos que te frenan y avanza con una mente más clara.
Encuentra la paz
Cultiva la calma interior y la resiliencia ante los retos de la vida.
Como podemos ayudarte?
Atención integral adaptada a sus necesidades específicas.
Terapia
individual
Apoyo personalizado para la ansiedad, la depresión, el trauma y el crecimiento personal, ofreciendo un acompañamiento terapéutico cercano y profesional, adaptado a tu historia, tus necesidades y tu momento vital.
- Manejo de la ansiedad y los ataques de pánico
- Establecer límites más saludables
- Procesar traumas pasados de forma segura
Terapia de
pareja
Cuando la comunicación se rompe, es como si se hablaran idiomas diferentes. Ayudamos a las parejas a reconectar, reconstruir la confianza y crear una relación que se sienta segura, honesta y satisfactoria.
- Mejorar la comunicación y reducir los conflictos
- Recuperar la confianza tras una traición o un daño
- Un espacio seguro para atravesar juntos las etapas de la vida en pareja.
Terapia
familiar
Las dificultades familiares afectan a todos. Ayudamos a mejorar la comunicación, resolver conflictos y reconstruir la confianza, para que tu hogar se convierta en un lugar donde todos se sientan escuchados y valorados.
- Desafíos en la relación entre padres e hijos
- Adaptaciones en familias reconstituidas
- Conflictos entre hermanos
Áreas de enfoque
Apoyo especializado para retos específicos.
- Ansiedad
- Depresión
- Trastornos de conducta
- Fobias
- Gestión de la ira
- Adicciones
- Dificultades en la relación de pareja
- Duelo y pérdidas
- Trauma y estrés postraumático
- Depresión posparto
- Estrés
- Dificultades en la relación de pareja
Bienvenido a Sientelo conmigo,
donde el equilibrio no tiene que ver con la perfección,
sino con ser humano.
Conoce a Merche Imberti
Nuestro objetivo no es mantenerte en terapia para siempre. Es ayudarte a encontrar tu equilibrio, para que puedas seguir adelante por ti mismo.
Psicóloga General Sanitaria con especialización en Psicología de Emergencias y en conducción y liderazgo de grupos. Cuento con experiencia en distintos ámbitos de la intervención psicológica, siempre en contacto directo con las personas, lo que me ha permitido desarrollar sólidas habilidades de comunicación, escucha activa, empatía y resolución de conflictos. Mi objetivo es aplicar mis conocimientos académicos y profesionales para acompañar, apoyar y mejorar el bienestar de las personas en diferentes contextos, contribuyendo al crecimiento personal y colectivo
Quien soy?
Trabajo desde una convicción clara: la terapia debe sentirse como una conversación segura con alguien que realmente te comprende. Acompaño cada proceso desde la cercanía y el respeto, adaptándose a tu historia y a tu momento vital, creando un espacio libre de juicios y presiones, donde puedas expresarte con libertad y avanzar a tu propio ritmo.
Un espacio libre de juicios
Aquí no tienes que tenerlo todo bajo control. Aquí está bien ser desordenado. Aquí todos tus sentimientos son válidos, todos ellos. Aquí puedes ser sincero. Te escucharemos sin juzgarte, sin intentar arreglarte, sin decirte cómo «deberías» sentirte. Solo te comprenderemos. Solo te apoyaremos.
Nuestro enfoque terapéutico
Acompaño a personas y parejas desde un enfoque cercano y personalizado, basado en la escucha activa, la empatía y el respeto. Creo un espacio seguro donde poder comprender lo que ocurre, fortalecer recursos personales y avanzar hacia un mayor bienestar emocional.
Opiniones de nuestros clientes
Historias de transformación
Jose Luis Pardal Álvarez
Miquel Valles Navio
Paqui Martínez
Enrique Plasencia
Robert Roig
Juan Carlos Santoyo Saltos
Lidia G
List@ para dar el primer paso?
El cambio comienza con una simple conversación. No es necesario que tengas todas las respuestas ahora mismo.
Reserva una sesión
Consulta inicial gratuita
Reserve una consulta gratuita. Hablaremos sobre lo que le trae aquí y si somos una buena opción para usted. Sin compromiso.
Primera sesión
En nuestra primera sesión completa, profundizaremos en tu historia. Te haré preguntas, te escucharé y juntos crearemos un plan.
Sesiones en curso
Nos reuniremos periódicamente, cada semana o cada dos semanas. Cada sesión se adapta al punto en el que te encuentres en tu proceso.
Progreso real
Con el tiempo, empezarás a notar cambios en tu forma de pensar y sentir. El progreso no es lineal, pero es real.
Preguntas
frecuentes
Historias de transformación
¿Cómo puedo saber si la terapia es adecuada para mí?
Si te sientes estancado, abrumado o como si algo tuviera que cambiar, pero no estás seguro de cómo seguir adelante, es entonces cuando la terapia puede ayudarte. No es necesario que lo tengas todo claro. Solo tienes que estar abierto al proceso.
¿Cuánto dura cada sesión?
Cada sesión dura entre 50 y 60 minutos. Decidiremos juntos la frecuencia con la que nos reuniremos, normalmente una o dos veces por semana, dependiendo de tus necesidades y tu agenda.
¿Ofrecéis sesiones online?
Si, muchas personas tienen tiempo limitado y no pueden desplazarse, por eso nos adaptamos y consideramos que la terapia en línea es igual de eficaz que la presencial.